Petite déprime ? J’ai ce qu’il vous faut Chère lectrice, cher lecteur, L’hiver est la saison du vague à l’âme : cela ne changera jamais. Encore l’automne a-t-il ses plaisirs et ses beautés, les feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… …... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Sante lettre 28 févr. 2025
5 astuces naturelles et efficaces pour éliminer la cellulite La cellulite est une réalité souvent source de complexes ou de frustration. Pourtant, elle est un phénomène tout à fait naturel et très commun, touchant près de 90% des femmes à un moment de leur vie,... Beauté Minceur & gestion du poids Sante Soin de la peau 25 févr. 2025
Il n’y a pas de petit psoriasis Chère lectrice, cher lecteur, Il y a quelques années, j’avais entendu un médecin diagnostiquer un psoriasis en lui donnant un petit nom : le « pso » ! Je dois dire que j’étais un peu troublé, car le... Anxiété & stress Nutrition Sante Stress lettre 20 févr. 2025
L’impact de la digestion sur le bien-être : zoom sur l’axe intestins-cerveau “Quand le ventre va, tout va” ne dit-on pas ? Cette expression bien connue illustre parfaitement l’importance de la digestion sur notre santé globale et notre bien-être. Pourtant, peu de personnes réa... Bien-être Carences Digestion-Transit Sante Vitamines 18 févr. 2025
Peut-on « soigner » le vieillissement ? Chère lectrice, cher lecteur, Cela peut vous paraître baroque, mais l’OMS a déclaré en juin 2018 que le vieillissement était une maladie1. C’est faux, naturellement, et l’OMS est plus réputée pour sa ... Bien-être Sante lettre 14 févr. 2025
Sili-prêle : votre allié santé Avec l’âge, on commence à remarquer des petits signes qu’on préférerait ignorer: une raideur par-ci, un ongle qui casse par-là, ou encore des cheveux qui semblent avoir perdu leur éclat. Pas de paniqu... Articulation & Os Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Quels compléments pour? Sante Soin de la peau 11 févr. 2025
Un jour ou l’autre, je devais vous en parler Chère lectrice, cher lecteur, Nous vivons certes dans une société nouvelle, mais par bien des aspects, elle partage des points communs avec la société de nos parents ou de nos grands-parents. Ainsi,... Bien-être Détoxification Sante lettre 7 févr. 2025
Le magnésium marin ne sert à rien C’est bien connu, le magnésium est un minéral essentiel à notre santé. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme, il a un rôle clé dans la production d’énergie, la santé muscu... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Sante Stress 4 févr. 2025