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Soulager la dépression saisonnière estivale : astuces naturelles pour retrouver la joie de vivre

La dépression saisonnière est souvent associée aux mois d'hiver, mais saviez-vous qu'elle peut également toucher certaines personnes pendant les mois d'été ? La dépression saisonnière estivale peut êt...

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21 août 2023

Os, cheveux, peau : la petite plante qui vous répare

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

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17 août 2023

La maca pour raviver le désir dans le couple

Baisse du désir, libido en berne ou troubles « mécaniques » peuvent parfois gâcher la vie intime du couple. Bonne nouvelle, la maca est là ! Cette plante millénaire originaire des hauts plateaux des A...

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16 août 2023

Ces aphrodisiaques sont déjà dans votre cuisine

Chère lectrice, cher lecteur, Le bon roi Henri IV était connu pour se nourrir quotidiennement d’ail, ce qui n’était pas toujours pour plaire à son entourage, ni aux femmes qu’il courtisait avec assidu...

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10 août 2023

Mycose aux pieds : comment s'en débarrasser naturellement ?

Les mycoses des ongles des pieds, ou onychomycoses, sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes. Ces infections fongiques sont à la fois gênantes et inesthétiques, entraînant une dé...

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9 août 2023

Les bienfaits de la pastèque sur la santé : une source rafraîchissante de nutriments essentiels

La pastèque, fruit estival par excellence, est appréciée pour sa chair juteuse et sucrée, mais saviez-vous qu'elle offre également de nombreux bienfaits pour la santé ? En plus d'être délicieuse et ra...

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7 août 2023

Un soin révolutionnaire pour votre peau

Chère lectrice, cher lecteur, L’eau hydrogénée est une merveille de la nature pour 2 raisons : 1/ C’est l’un des plus puissants antioxydants qui existent. 2/ Vous pouvez la fabriquer chez vous avec un...

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3 août 2023

Quand faire une cure d'iode pour renforcer votre santé ?

L' iode est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Cette glande en forme de papillon est le chef d'orchestre de la régulation du métabolisme et du système hormonal . Un...

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31 juil. 2023

En été, faites le plein de vitamine D

Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à...

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27 juil. 2023

Les 5 étapes pour un bronzage réussi et durable

Un bronzage magnifique et durable est le rêve de nombreux amateurs de soleil. Cependant, pour obtenir un bronzage réussi et le maintenir dans le temps, il est essentiel de suivre certaines clés. Dans ...

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27 juil. 2023

Comment surmonter les trous de mémoire naturellement: astuces et conseils

Qu'ils se produisent lors d'une présentation importante, d'une conversation ou même dans la vie quotidienne, les trous de mémoire peuvent se révéler être extrêmement frustrants et gênants. Perfect Hea...

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24 juil. 2023

Les secrets de la longévité enfin révélés

Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je...

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20 juil. 2023

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