Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Le sommeil est caractérisé par un changement d’activité électrique dans le cerveau qui peut être observé au travers des différentes fréquences émises lors d’un examen polysomnographique par électroenc... Anxiété & stress Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? 27 févr. 2023
Voici 3 plantes pour décharger votre foie Votre foie est un organe digestif extraordinaire. Il pèse environ 2,5 kg, ce qui en fait le plus lourd de vos organes. C’est aussi le plus vascularisé du corps humain(1,2). Il contient 10 % du volume ... Anxiété & stress Beauté Bien-être Digestion-Transit Détoxification Immunité Marine Delaporte 21 févr. 2023
Soigner les angines sans passer par la case antibiotiques En ce moment, les angines gâchent la vie de beaucoup de personnes. Avec les températures qui font le yo-yo on ne sait plus comment s'habiller et les coups de froid sont fréquents. Pour éviter la prise... Bien-être Hiver Immunité Vitamines 17 févr. 2023
Perdu dans une foule de fanatique de la vitamine C La salle était bondée. Il y avait de nombreuses personnes debout, pressées les unes contre les autres. Ce qui devait être anecdotique dans ce salon de santé naturelle, devenait son cycle de conférence... Energie - Stress Immunité Liposome Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines 6 févr. 2023
La médecine holistique, une médecine alternative qui prend en charge dans la globalité Alors que la médecine conventionnelle fragmente le corps et l'esprit, la médecine holistique considère la personne dans sa globalité. Ce regard est à la fois innovant et tellement traditionnel. Cette ... Anxiété & stress Bien-être Immunité 2 févr. 2023
Prévenir les allergies en prenant soin de son microbiote Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies sont en constante augmentation dans les pays industrialisés. Elles toucheraient 30 % des Français. Il est clai... Immunité Quels compléments pour? Vitamines 1 févr. 2023
Pourquoi a-t-on le nez qui coule ? Pourquoi a-t-on le nez qui coule dès qu'il fait froid ? Les médecins vous diront que ce n'est pas le froid qui rend malade mais les micro-organismes pathogènes et c'est bien vrai. Afin de comprendre p... Immunité Quels compléments pour? Respiration 20 déc. 2022
Les bienfaits du thym sur les voies respiratoires Le thym est utilisé pour ses propriétés médicinales et culinaires depuis plus de 12 000 ans. Les Egyptiens ainsi que les Sumériens s'en servaient pour embaumer les morts alors que chez les Romains, il... Bien-être Huiles Immunité Respiration 13 déc. 2022
La rate : à quoi sert-elle et quel est son rôle en médecine traditionnelle chinoise « Courrir comme un dératé »; Saviez-vous que cette expression du XIXème siècle venait de la période antique. Les médecins de cette époque proposaient des préparations spéciales pour les athlètes afin ... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Mémoire & concentration 18 nov. 2022
Comment prendre soin de ses articulations naturellement ? Les articulations et leurs cartilages sont mis à rude épreuve tout au long de notre vie. L'usure du cartilage articulaire se fait petit à petit, pouvant engendrer certaines gênes, voire un inconfort i... Articulation & Os Huiles Immunité Marine Delaporte Vitamines 14 oct. 2022
Dites stop à la fatigue avec Multivit Liposomé Les changements de saison demande au corps une adaptation sans cesse qui peut le fatiguer. Alors quoi de mieux qu'un complexe de vitamines bio-assimilables pour rebooster ses défenses immunitaires et ... Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Immunité Vitamines 26 sept. 2022
Comment renforcer votre immunité naturellement ? Passer au travers des différentes maladies hivernales est le souhait de chacun. Pour cela, il est important d'adopter les bons gestes (et pas ceux uniquement dits « de barrière ») pour prendre soin de... Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? Vitamines 30 août 2022