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68 Articles

ont × Marc Turenne ×

Une rentrée mémorable

Chère lectrice, cher lecteur, L’heure de la rentrée a sonné, et je n’en doute pas, vous avez tout ce dont vous avez besoin. A cela, vous ajoutez la forme, l’énergie, et même les sous pour faire face a...

Automne Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Marc Turenne Oméga-3 Quels compléments pour? Vitamines

31 août 2023

Le boum de la santé alternative ?

Chère lectrice, cher lecteur, La médecine alternative serait en plein boom. Un magazine fort connu, aux prétentions morales très supérieures à sa déontologie, s’en est affligé il y a quelques mois [1]...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Quels compléments pour?

24 août 2023

Os, cheveux, peau : la petite plante qui vous répare

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Beauté Bien-être Carences Femme & équilbre Homme & équilibre Marc Turenne Minceur & gestion du poids Printemps Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps Vitamines

17 août 2023

Ces aphrodisiaques sont déjà dans votre cuisine

Chère lectrice, cher lecteur, Le bon roi Henri IV était connu pour se nourrir quotidiennement d’ail, ce qui n’était pas toujours pour plaire à son entourage, ni aux femmes qu’il courtisait avec assidu...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Femme & équilbre Homme & équilibre Marc Turenne Nutrition Printemps Sexualité

10 août 2023

Un soin révolutionnaire pour votre peau

Chère lectrice, cher lecteur, L’eau hydrogénée est une merveille de la nature pour 2 raisons : 1/ C’est l’un des plus puissants antioxydants qui existent. 2/ Vous pouvez la fabriquer chez vous avec un...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps

3 août 2023

En été, faites le plein de vitamine D

Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à...

Marc Turenne Vitamines

27 juil. 2023

Les secrets de la longévité enfin révélés

Chère lectrice, cher lecteur, Je suis effaré, parce que aujourd’hui, on en sait 1000 fois plus sur comment bien vieillir qu’il y a 20 ans – et dans le grand-public, presque personne ne le sait. Car je...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin du corps

20 juil. 2023

La clé de la longévité est dans vos gènes

Chère lectrice, cher lecteur, Cela fait des années que je me passionne pour la longévité. Mais, comme j’aime à l’écrire, c’est un travail de fond. Ce n’est pas seulement des crèmes ultra-chères au col...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps

14 juil. 2023

Le citron, remède universel ?

Chère lectrice, cher lecteur, Un très grand nombre d’entre vous me fait régulièrement part de son « rituel matinal » qui consiste à prendre de l’eau et du jus de citron avant le petit-déjeuner. A prio...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition Vitamines

29 juin 2023

Votre intestin est-il troué ? (prise de poids, fatige, déprime)

Chère lectrice, cher lecteur, Et si votre intestin était troué ? Et s’il ne fonctionnait plus bien, au point de laisser passer les bons nutriments ? Et si au contraire, il accueillait « à bras ouverts...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Marc Turenne Nutrition

29 juin 2023

Les mystères du goût

Chère lectrice, cher lecteur, Devez-vous vous fier à votre goût ? C’est une question que nous sommes tous en droit de nous poser. En principe, le goût permet de détecter certains dangers alimentaires ...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Nutrition Quels compléments pour?

23 juin 2023

La petite brûleuse de calories

Chère lectrice, cher lecteur, Vous êtes nombreux à me faire part de vos difficultés à mincir, malgré des efforts soutenus dans ce sens, et je comprends très bien cette situation. Pour ma part, j’y ai ...

Marc Turenne Minceur & gestion du poids

15 juin 2023

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