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Pensez à votre immunité avec la Vitamine D

Êtes-vous souvent touché par les rhumes et autres maux dès que la saison automnale arrive ? Alors il est temps de renforcer votre immunité et de soutenir votre système respiratoire dès maintenant, ave...

Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

18 oct. 2023

Le superfruit de la santé féminine : la pêche

Chère lectrice, cher lecteur, Jamais je n’ai reçu autant de courrier pour me demander quelle était ma meilleure méthode anti-âge. C’est comme si toute la société se disait : « j’ai perdu tellement de ...

Marc Turenne Nutrition Soin de la peau Soin du corps Vitamines

5 oct. 2023

L'inotiol et santé mentale : un nutriment pour le bien-être

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Et c'est en ce sens que Perfect Health Solutions sélectionne pour vous des compléments alimentaires naturels pour prendre soin de votr...

Anxiété & stress Energie - Stress Marine Delaporte Quels compléments pour? Vitamines

2 oct. 2023

Vos os sont fragiles ? Essayez l’oignon d’hiver

Chère lectrice, cher lecteur, Ces derniers temps, ma femme s’est mise en tête de cuisiner asiatique, et pas pour elle – pour moi. Elle s’inquiète pour ma santé, elle me soupçonne de manger trop salé, ...

Bien-être Lettre Marc Turenne Nutrition Vitamines

14 sept. 2023

La Carnitine : un nutriment essentiel pour l'énergie et la santé

La carnitine est un composé essentiel pour le bon fonctionnement de votre organisme. Elle joue en effet un rôle clé dans le métabolisme des graisses, en particulier dans le transport des acides gras à...

Anxiété & stress Automne Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Immunité Vitamines

4 sept. 2023

Une rentrée mémorable

Chère lectrice, cher lecteur, L’heure de la rentrée a sonné, et je n’en doute pas, vous avez tout ce dont vous avez besoin. A cela, vous ajoutez la forme, l’énergie, et même les sous pour faire face a...

Automne Energie - Stress Lettre Marc Turenne Oméga-3 Quels compléments pour? Vitamines

31 août 2023

Os, cheveux, peau : la petite plante qui vous répare

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Beauté Bien-être Carences Femme & équilbre Homme & équilibre Lettre Marc Turenne Minceur & gestion du poids Soin de la peau Soin du corps Vitamines

17 août 2023

Les bienfaits de la pastèque sur la santé : une source rafraîchissante de nutriments essentiels

La pastèque, fruit estival par excellence, est appréciée pour sa chair juteuse et sucrée, mais saviez-vous qu'elle offre également de nombreux bienfaits pour la santé ? En plus d'être délicieuse et ra...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Eté Minceur & gestion du poids Nutrition Soin du corps Vitamines

7 août 2023

En été, faites le plein de vitamine D

Chère lectrice, cher lecteur, Je n’hésite jamais, quand vient la saison froide, à vous recommander des apports plus qu’importants en vitamine D. En effet, cette vitamine est absolument indispensable à...

Lettre Marc Turenne Vitamines

27 juil. 2023

Les 5 étapes pour un bronzage réussi et durable

Un bronzage magnifique et durable est le rêve de nombreux amateurs de soleil. Cependant, pour obtenir un bronzage réussi et le maintenir dans le temps, il est essentiel de suivre certaines clés. Dans ...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Huiles Soin de la peau Soin du corps Vitamines

27 juil. 2023

Comment surmonter les trous de mémoire naturellement: astuces et conseils

Qu'ils se produisent lors d'une présentation importante, d'une conversation ou même dans la vie quotidienne, les trous de mémoire peuvent se révéler être extrêmement frustrants et gênants. Perfect Hea...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Minéraux Nutrition Vitamines Zinc

24 juil. 2023

Soulager le syndrome des jambes sans repos naturellement

Le syndrome des jambes sans repos, également connu sous le nom de maladie de Willis-Ekbom ou d'« impatience », est un trouble neurologique qui provoque une sensation désagréable dans les jambes accomp...

Articulation & Os Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Soin du corps Vitamines

18 juil. 2023

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